7dni: www.7dni.com
Kvadrati: www.vecer.com/kvadrati
Bonbon: www.eBonbon.si
TV Večer: tv.vecer.com
Namig: www.vecer.com/namig
Naš dom: www.nasdom.net
Blogi: blog.vecer.com
Kulinarika: www.vecer.com/kulinarika
podstrešje: www.vecer.com/podstresje
Ruslica: www.ruslica.si
Taček: www.tacek.si
Toti list: www.totilist.si
Zoom: www.vecer.com/zoom


Več kot 16 tisoč
prijateljev ...
PONUDBA VEČEROVIH TISKANIH EDICIJ
Večer
Večer
Kvadrati
Kvadrati
Bonbon
Bonbon
7dni
7dni
TV Večer
TV Večer
V Soboto
V Soboto
Nas dom
Nas dom

Datum: 24.3.2012 16:30:00 - Stran: Šport
VIDEO: Zavec 100 gramov lažji od nasprotnika Uushone

Preberi Preberi
Pošlji članek po mailu Pošlji po mailu
Dodaj med priljubljene Dodaj med priljubljene
Povezava za mobilne telefone PDA / GSM povezava
Z vsakim klikom se bo pisava zmanjšala Običajna velikost Z vsakim klikom se bo pisava povečala - Prilagodi pisavo
Ste bili priča dogodku?
Pošljite nam svojo plat zgodbe,
morebitne slike, videe...
Imate novico, zgodbo,
fotografijo?

Pokličite na brezplačno
telefonsko številko



Pridružite se nam
Spremljajte nas
VIDEO: Zavec 100 gramov lažji od nasprotnika Uushone
Marko Vanovšek

Dejan Zavec in Bethuel Uushona, ki se bosta nocoj v mariborski dvorani Tabor udarila za medcelinski naslov prvaka WBO v velterski kategoriji (do 66,678 kg), sta včeraj na Ptuju stopila še na uradno tehtnico. Uushoni je pokazala 66,6, Zavcu pa 66,5 kilograma, nato pa sta oba borca nemudoma posegla po hranilih.

Oba borca sta v ptujskem hotelu Primus ob uradnem tehtanju ob 15.20 izpolnila predpisano težo, vsaj prvi vtis pa je, da je to Zavcu uspelo nekoliko lažje, saj je na "vago" spravil 100 gramov manj. Že takoj zatem je ptujskemu boksarju njegov kondicijski trener Boštjan Jakše v roke potisnil hidracijski napitek in hranilno čokoladico.

Nalaganje video predvajalnika. Zanj potrebujete dodatek Adobe Flash 9.
Želite vključiti video na svojo stran? Spodaj izberite velikost in prekopirajte kodo.
Širina:   640 točk      Koda:


Snemalec: Rene Gomolj

"Nisem živčen, le vsako minuto dlje kot čakamo, dlje je dehidriran. Pred pol ure je spil dva požirka in ima 100 gramov pod dovoljeno težo, to je povsem njegov film," je neposredno pred tehtanjem dejal Zavčev kondicijski trener Boštjan Jakše. "Zdaj mora čim prej spiti hidracijski napitek, nato tistega hranilnega, potem pa sledi še polnozrnat obrok. Vseskozi sva bila na "skypu", zadnje dni sem bil ob njem, a nisem vseskozi gledal na tehtnico, to je velik psihični pritisk. Vse je v redu, jutri ga zjutraj čaka še polnozrnat obrok in hidracija. Do dvoboja bova povrnila nekje tri do štiri kilograme, tokrat pa mu ni bilo treba pretirano zbijati teže," je še dejal Jakše, ki Zavca spremlja, odkar je njegov prejšnji kondicijski trener Tomi Jagarinec odšel na delo v tujino.

Pozitivno je svojo težo videl Zavec, ki si želi le zmage, pa četudi bo ta po točkah in ne predčasno s knock-outom. "Zadnji dan hujšanja je šlo za veliko taktiziranje, ampak točno vem, kaj se bo dogajalo zadnji trenutek, saj sem v tem že dolgo časa in na koncu je spet vse "klapalo". Danes je prvič tehtnica pokazala 66,500, najmanj pa sem bil do zdaj kilogram do potrebne teže. V zadnjih dneh sem nekako izhajal iz 71 kilogramov, nikoli pa tehtnica ni pokazala manj kot 67,6. Neposredno po treningu zmeraj nekaj poješ in popiješ, do včeraj sem imel približno tri kilograme nad težo."

Vnos hranljivih in z energijo bogatih snovi bo zdaj do dvoboja velikanski. "Računam, da bom pred dvobojem imel nekje šest ali sedem kilogramov v plusu. Zelo veliko stvari bi rad jedel, pa ne smem. Jesti bo treba z glavo, ogljikovi hidrati, vitamini, glukoza ... Do jutri ne bo pojedine, pač pa veliko tekočine, energije za moč," je povedal Zavec in dodal: "Cel proces zbijanja teže traja do pet tednov pred dvobojem, zadnji štirje tedni so na tehtnici in prehranjevanje je izključno pod nadzorom. Točno vemo, koliko vnesemo in izgubimo. Zadnji trije tedni pa so res pod drobnogledom."



VIDEO: Zavec 100 gramov lažji od nasprotnika Uushone
Marko Vanovšek
sta/Spletno uredništvo
Pošlji na Twitter:

Natisni Preberi Pošlji članek po mailu Dodaj med priljubljene Povezava za mobilne telefone

To povezavo uporabite, kadar želite vključiti povezavo do članka
na svojem blogu, forumu ali drugih spletnih straneh.

Prijavi sovražni govor
Komentarji obiskovalcev :


(brez komentarjev)



Vaš komentar:
Vabimo vas, da napišete svoje mnenje, komentar ali pripombo k članku.

Komentarji, ki vsebujejo HTTP v besedilu, ne bodo prikazani. Če želite v komentarju objaviti povezavo, jo napišite brez HTTP.

(ime)

(email)
Na email naslov boste dodili obvestila o nadaljevanju razprave...

(internetni naslov)
Avtorji blogov in drugi osebnih strani vpišite v to polje svoj internetni naslov.




Poleg vsebine komentarja bo objavljeno vaše ime, internetna povezava, naslov IP in domena. E-mail ne bo viden nikomur, podjetje Večer pa ga bo uporabilo zgolj za interno komunikacijo in ga v skladu z zakonom ZVOP-1 ne bo posredovalo tretjim osebam. S klikom na gumb Pošljite komentar se strinjate z objavo podatkov.

Po objavi ima avtor komentarja možnost svoj komentar kadarkoli izbrisati. Ikona za izbris se pojavi samo pri komentarjih, kjer sta IP uporabnika in IP pisca komentarja enaka. Drugi te ikone ne vidijo.




AKTUALNI VIDEO PRISPEVKI
 
VOX POPULI
kje vidite rešitev za Maribor in nova delovna mesta?
Goran Novković, svetovalec generalnega direktorja GZS: "Pri nas še vedno politična logika tepe poslovno. Rezultat: zaradi socialistično-tajkunskega razvoja moramo Mercator prodati."

KOMENTARJI IN OCENE
Video horoskopDnevni horoskop
Opravljivka
eBONBON.si
Le kako sta pristala skupaj?
Le kako sta pristala skupaj?
Razmerja so zapletena stvar. Težko je razumeti kaj nas obsede... >>

Visoki odmerki protibolečinskih zdravil lahko povzročijo srčni napad
Visoki odmerki protibolečinskih zdravil lahko povzročijo srčni napad
Visoki odmerki nekaterih pogosto uporabljenih protibolečinskih... >>
Znanstveniki razkrili strukturo notranjega ovoja virusa hiv
Znanstveniki razkrili strukturo notranjega ovoja virusa hiv
Ameriški znanstveniki so prvič razkrili kompleksno sestavo... >>

Z električno stimulacijo možganov do lažjega učenja matematike
Z električno stimulacijo možganov do lažjega učenja matematike
Vesela novica za vse antitalente za matematiko. Raziskovalci... >>
GALERIJE



Tednik 7DNI
Carski rez na željo?
Carski rez na željo?
Število carskih rezov narašča, čeprav ginekologi in porodničarji opozarjajo, da... >>

"Jaz sem tisti zajček iz reklame"
"Jaz sem tisti zajček iz reklame"
Junij je v ZDA vsako leto mesec ozaveščanja o avtoimunski bolezni, imenovani... >>
Sodelujte v projektu Živeti sebe
Sodelujte v projektu Živeti sebe
"Ste se v življenju zataknili, vam manjka moči, imate občutek, da sami ne zmorete... >>

Prodajati soseda
Prodajati soseda
Dragi ljubitelji lepote. Čeprav baje ni veliko denarja, prihajajo zadnje čase... >>
NAŠ DOM
Hotel s pokritimi bazeni
Hotel s pokritimi bazeni
V kraju Oia na otoku Santorini v Grčiji se skriva butični hotel... >>

Stol z mrežico
Stol z mrežico
Britanski oblikovalec Benjamin Hubert, ki dela za italijansko... >>
Doma narejen 3D dvosed
Doma narejen 3D dvosed
Ruski oblikovalec Dima Loginoff, ki živi in dela v Moskvi, se že... >>

Najlepša hiša na Hrvaškem
Najlepša hiša na Hrvaškem
V Osjeku stoji hiša pod katero se je podpisala arhitektka Helena... >>
... da je v povprečju med 20 ljudmi eden takšen, ki ima eno rebro viška?
ALI STE
VEDELI

Dva pijančka gresta domov iz gostilne in se izgubita.
Srečata policaja in ga prvi vpraša: "Ej ti, a nama poveš, kje smo...
ZABAVA
VEČEROVE AKCIJE, PRILOGE, DOSJEJI
Na Večerovih spletnih straneh uporabljamo piškotke za zagotavljanje kakovostnih vsebin. Z uporabo naših storitev se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke.
V redu      Več o tem ...
7dni: www.7dni.com
Kvadrati: www.vecer.com/kvadrati
Bonbon: www.eBonbon.si
TV Večer: tv.vecer.com
Namig: www.vecer.com/namig
Naš dom: www.nasdom.net
Blogi: blog.vecer.com
Kulinarika: www.vecer.com/kulinarika
podstrešje: www.vecer.com/podstresje
Ruslica: www.ruslica.si
Taček: www.tacek.si
Toti list: www.totilist.si
Zoom: www.vecer.com/zoom
Časopisno založniško podjetje
VEČER, d.d.
Ulica slovenske osamosvojitve 2
2504 Maribor
Tel.: 02 / 23 53 500
Fax.: 02 / 23 53 368
TRK: 04515-0000521398
Davčna št.: SI50611631
Matična št.: 5048362000

Vse z naročniškimi
razmerji urejate na naslovu
narocnina@vecer.com
ali revije@vecer.com
ali po telefonu 02 23 53 324.
Podatki o obiskanosti:
MOSS certifikat
Gemius
Gemius.com

eXTReMe Tracker
Črtne kode: ponedeljek: 9770350497102 - torek: 9770350497119 - sreda: 9770350497126 - četrtek: 9770350497133 - petek: 9770350497140 - sobota: 9770350497157